Atemarbeit

Der Atem ist wesentlich und Grundvoraussetzung für unser Leben. In der modernen Welt ist der Atem jedoch oftmals oberflächlich (Brustkorbatmung) und versorgt den Menschen dementsprechend gering mit Energie. Bereits viele Menschen haben verlernt aus dem Bauch heraus "Atem zu schöpfen". In den östlichen Weisheitslehren wird der Aspekt der Atembeobachtung und Regulierung von jeher Aufmerksamkeit geschenkt. Tai-Chi, Yoga, Hui Chun Gong und Meditation legen großen Wert auf die Atmung. Im Yoga wird die Beeinflussung des Atmens sowohl zur spirituellen Reinigung als auch zur Heilung von Krankheiten eingesetzt. Moderne Körpertherapeuten und Psychotherapeuten benutzten ebenfalls Atemtechniken, um das innere und äußere des  Menschen wieder in Einklang zu bringen. In der Geburtsvorbereitung und des Geburtsvorganges ist die Atemarbeit ein unerläßliches Hilfsmittel.

Atemarbeit nach Prof. Ilse Middendorf befaßt sich damit, beim Menschen durch seinen Atem ein Empfindungsbewußtsein zu aktivieren, was eine erweiterte Verantwortung sich und der Welt gegenüber ermöglicht. Die individuelle Atemarbeit soll den Gesamtzustand des Patienten positiv manipulieren, sowie Heilungsprozesse in Gang setzen.

Literaturempfehlungen:

Minett,Gundel: Rebirthing, Heilung für Körper und Seele und Geist. Droemer, München.

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