Hakomi

Der Begriff Hakomi stammt aus der Hopi- Sprache und heißt soviel wie die Frage "Wer bist du?" oder die Aussage "Der, der du bist." In der Hakomi Methode geht es um die Wiederentdeckung des Selbst als Erweiterung der körperzentrierten Psychotherapie. Es geht darum, die Beziehungen zu den verschiedensten Aspekten des Lebens und der Umwelt in Beziehung zu setzen.

Hakomi wurde von Ron Kurtz entwickelt und beinhaltet in seinem Therapiemodell bereits den Paradigmenwechsel in der Psychotherapie. Therapeutische Richtungen der Reichianischen Therapie, Bioenergetik, Rolfing und Feldenkrais haben Hakomi wesentlich beeinflußt. Des weiteren ist Hakomi durch die buddhistischen und taoistischen Prinzipien der inneren Achtsamkeit und Gewaltlosigkeit geprägt worden. Der Therapeut hilft dem Klienten seine innere Welt zu beobachten, um mit dem Geist, dem wesentlichen der Existenz, (wieder) in Kontakt zu kommen. Es geht weniger um einen beziehungsmäßigen Austausch zwischen Therapeut und Klient. Nicht ausschließlich das Gespräch über die Vergangenheit ist Inhalt der Behandlung, sondern die Informationen des Körpers werden beachtet, um an die Erinnerungen und Kontakte zu gelangen, die für die Gegenwart bestimmend sind.

Des weiteren wird das prozeßhafte Denken, das in der Wissenschaft durch die Systemtheorie bestätigt wird, im Hakomi praktisch angewandt. Das Leben in seiner Dynamik wird als offenes System angesehen, in dessen Spannungsfeld und Ungleichgewicht ein Wesensmerkmal des Lebendigen liegt. Die Ökosysteme sind auf fortwährende Reproduktion eingestellt. Der Mensch reproduziert mit seinem Charakter und seiner Persönlichkeit auf seine Weise diesen Prozeß.

Hakomi betrachtet infolgedessen die Innere Achtsamkeit als wichtigstes Merkmal. Die Information, d.h. wie wir uns als Ganzes in Verhalten, Gefühlen, Erinnerungen und Sichtweisen organisieren, beeinflußt den Energiefluß. Konzepte und Überzeugungen des Menschen werden im Hakomi reorganisiert. Unbewußte, automatische Steuerungsprozesse werden allmählich auch durch körperliche Interventionen des Therapeuten ins Bewußtsein geholt. Im prozeßhaften Verlauf kann der Klient sich selbst neu organisieren, um mit seiner Welt in einen veränderten Kontakt zu kommen. Die Abwehr, welche der Teilnehmer in dieser Zeit durchlebt, ist ebenfalls Merkmal der meditativen Schulung, wie sie die innere Achtsamkeit im Hakomi beschreibt.

Interessante Links zum Thema Hakomi sind ausschließlich in englischer Sprache:

http://www.hakomi.de/

http://www.hin.ch/ch-eabp/

http://www.ronkurtz.com/

http://hakomi.com/index.html

Literaturempfehlungen:

Kurtz, Ron: Körperzentrierte Psychotherapie, Synthesis 1985

Kurtz, Ron: Botschaften des Körpers, Kösel München

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